Das Wunder der Selbstliebe – Wege zu innerem Frieden und Stärke mit Manfred Mohr (8.05.2026) Linz

Beschreibung

Das Wunder der Selbstliebe – Vortrag & Praxisübungen

Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten, selbstbestimmten und glücklichen Leben.
Wer sich selbst liebt, geht achtsam mit sich um, setzt liebevolle Grenzen und gestaltet bewusst gute Beziehungen zu anderen. Aus Selbstliebe erwächst die Kraft, Entscheidungen klar und mutig zu treffen, Herausforderungen anzunehmen und daran zu wachsen.

Ein zentraler Wegbegleiter dabei ist Ho’oponopono, das hawaiianische Vergebungsritual, das uns lehrt, uns selbst und anderen zu vergeben und so innerlich frei und stark zu werden.

Selbstliebe beginnt mit einem einfachen Schritt: wieder mehr Aufmerksamkeit für uns selbst zu entwickeln und wahrzunehmen, wie wir uns im Moment fühlen. Schon die Frage „Wie geht es mir gerade?“ kann uns helfen, unsere innere Mitte wiederzufinden. Eckhart Tolle nennt diesen Zustand „Gegenwärtigkeit“ – die bewusste Präsenz im Hier und Jetzt.

In diesem Vortrag widmen wir uns der Selbstliebe ganz praktisch von innen heraus: über unsere Wahrnehmung, Empfindungen und achtsame Übungen. Wir entdecken unseren inneren Frieden, finden zurück zu unserem Zentrum und lernen Wege kennen, aus dem täglichen Hamsterrad auszusteigen.

Grundlage sind u. a. die Übungen aus dem Buch „Das Wunder der Selbstliebe“ von Bärbel und Manfred Mohr, die die hohe Bedeutung der Selbstliebe auf einfache und alltagstaugliche Weise vermitteln.

Inhalte des Vortrags

• Die drei wichtigsten Schritte zur Selbstliebe

• Praktische Übungen für mehr Selbstliebe im Alltag

• Woran erkenne ich, dass ich mich selbst liebe und wertschätze?

• Die Rolle der Selbstliebe im Umgang mit anderen Menschen

• Was kann ich selbst tun, um mich mehr zu achten und wahrzunehmen?

• Wahrnehmung als Schlüssel zu innerem Frieden

• Ho’oponopono als Weg der Vergebung und inneren Heilung

• Achtsamkeitsübungen zur Stärkung der inneren Mitte

• Neue Wege aus Stress und Burnout

Wann: Freitag, 8. Mai 2026 von 19:00 – 21:00 Uhr
Eintritt: Vorverkauf € 25,-, Abendkasse € 30,-
Wo: Stadtoase Kolping Hotel, Gesellenhausstr. 5, 4020 Linz